A toxikus kapcsolatok arcai

Ahogy kutattam a téma után, kezdett kirajzolódni előttem, hogy nagyjából az összes, személyes életedre negatív hatással bíró kapcsolatot besorolhatjuk három nagy csoportba.

Hitelesen az egészséges táplálkozásról (1.)

Karadocsev Éva okleveles molekuláris biológus és táplálkozástudományi szakember. Felkeltette az érdeklődésem az általa vezetett informatív, esztétikus posztokkal tarkított oldal, mivel a képeiből és leírásaiból egy manapság ritka kombináció érződik ki: a tudatosság lazasággal társul.

Szeretetnyelvek és az ajándékok

Dr. Gary Chapman amerikai lelkipásztor írónak, család- és párterapeutának köszönhetjük a szeretetnyelvek elméletét. Szerinte az emberek ötféleképp fejezik ki szeretetüket, illetve ezek azok a nyelvek, amelyeken hozzájuk szólva azt éreztethetjük velük, hogy szeretve vannak. Megannyi félreértésnek vehetjük elejét, ha tudjuk, barátaink, családtagjaink illetve párunk mely nyelveket beszéli és melyeket nem.

Homo ludens - a játékos ember

Az egyik szülőtől azt a visszajelzést kaptam, hogy a lányáról, amikor hazaérkezik a foglalkozásról, süt a boldogság; az arca kipirult, a szeme élénk, csicsereg.

Irány az Élet!

Szinusz-koszinusz, életrajzi adatok, a világ működésének szabályszerűségei – mind-mind fontos tudáselemek ahhoz, hogy az iskolát befejezzük. Arról azonban igencsak ritkán esik szó, milyen dolgokra lenne érdemes figyelni ahhoz, hogy az egyetemről kikerülve sikeresen indulhassunk el a nagybetűs életbe. Szakértőt kérdeztünk a munkavállalás rejtelmeiről, buktatóiról és lehetőségeiről.

Hitelesen az egészséges táplálkozásról (2.)

A Karadocsev Éva táplálkozástudományi szakemberrel és molekuláris biológussal készült interjú első részét ide kattintva olvashatod. Miután beszélgettünk az egészséges táplálkozás zsákutcáiról, a trendekről és arról, hogyan keressünk hiteles szakembereket, ha internetről informálódunk, rátértünk egy kicsit az étkezés mindennapi kérdéseire is.

A jelenet szereplői

Az előző cikkben végigkövettük a bullying alakulását az őskortól napjaink online világáig. Mielőtt beleástam volna magam a témába, azt hittem, ennek a jelenetnek alapvetően három szereplőtípusa van: aki bántalmaz, akit bántalmaznak és aki nézi (vagy nem néz oda). Mi is így játszottuk TiniDráMán. Gondoltad volna, hogy 6(!) jól elkülöníthető típusból áll a szereplőgárda? 

Hogyan ápoljuk barátságainkat?

Amikor barátságainkra gondolunk, hajlamosak vagyunk arra koncentrálni, amit a másiktól elvárunk, és kevesebb a hangsúly azon, amit nekünk kell beletennünk a kapcsolatba annak érdekében, hogy működőképes maradjon.