A toxikus kapcsolatok arcai
KamaszOk
Ahogy kutattam a téma után, kezdett kirajzolódni előttem, hogy nagyjából az összes, személyes életedre negatív hatással bíró kapcsolatot besorolhatjuk három nagy csoportba. Ezeket a kategóriákat úgy képzelem el, mint halmazokat, amelyeknek van keresztmetszete egymással. Elég is a matematikából (egyelőre), térjünk a tárgyra! Arról, hogy mit tehetsz, ha felismerted, hogy életed egyik meghatározó kapcsolata rossz hatással van rád, itt írtam. Most vegyük sorra a toxikus kapcsolatok három nagy típusát:
Mérgező kapcsolataink
Honnan ismerhető fel, ha egy kapcsolat toxikus?
KamaszOk
Nemes egyszerűséggel leírható képlettel: ha több rossz érzés származik belőle, mint jó, ha rendszeresen kihasználva, letromfolva, megbántva, esetleg megalázva, folyton kritizálva érzed magad benne, használhatjuk rá a toxikus, vagyis mérgező jelzőt.
Hitelesen az egészséges táplálkozásról (2.)
Szakembert kérdeztünk
KamaszOk
A Karadocsev Éva táplálkozástudományi szakemberrel és molekuláris biológussal készült interjú első részét ide kattintva olvashatod. Miután beszélgettünk az egészséges táplálkozás zsákutcáiról, a trendekről és arról, hogyan keressünk hiteles szakembereket, ha internetről informálódunk, rátértünk egy kicsit az étkezés mindennapi kérdéseire is.
Hitelesen az egészséges táplálkozásról (1.)
Szakembert kérdeztünk
KamaszOk
Az interjú célja, hogy nektek, fiataloknak szakszerű információkkal szolgáljunk az egészséges táplálkozás labirintusában, hogy akár magatok számára is kitalálhassatok olyan vezető fonalakat, amelyek által könnyebben keveredhettek ki a megtévesztő információk sűrűjéből.